Comment passer de l’abandon de soi
au retour à soi
sans culpabiliser
Vous êtes forte, présente et fiable pour tout le monde… mais à force de tenir, vous ne savez plus où vous êtes, vous, dans votre propre vie.
Découvrez pourquoi vous continuez à vous oublier malgré vos efforts, et les premières clés pour retrouver votre énergie, votre identité et votre juste place, sans devenir moins présente pour ceux que vous aimez.
Dimanche 20 sept.
de 20h à 21h30
En direct sur Zoom
Cette conférence est passée et la prochaine n’a pas encore été programmée.
Jour(s)
:
Heure(s)
:
Minute(s)
:
Seconde(s)
Comment passer
de l’abandon de soi
au retour à soi
sans culpabiliser
Cette conférence est passée et la prochaine n’a pas encore été programmée.
Dimanche 20 Septembre
de 20h à 21h30
En direct sur Zoom
Vous êtes forte, présente et fiable pour tout le monde… mais à force de tenir, vous ne savez plus où vous êtes, vous, dans votre propre vie.
Découvrez pourquoi vous continuez à vous oublier malgré vos efforts, et les premières clés pour retrouver votre énergie, votre identité et votre juste place, sans devenir moins présente pour ceux que vous aimez.
Jour(s)
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Minute(s)
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Seconde(s)
✓ Inscription gratuite ✓ Espace confidentiel et bienveillant ✓ Aucun prérequis
Peut-être que vous vous reconnaissez…
Vous continuez d’avancer.
Mais intérieurement, quelque chose s’épuise.
✔ Vous êtes disponible pour tout le monde, mais rarement pour vous.
✔ Votre corps vous envoie des signaux que vous repoussez faute de temps.
✔ Vous ne savez plus clairement ce que vous voulez ni ce qui vous ferait du bien.
✔ Même lorsque vous vous reposez, vous ne vous sentez pas vraiment reposée.
✔ Dès que vous pensez à vous, la culpabilité reprend le dessus.
✔ Vous avez parfois l’impression d’avoir disparu derrière tous vos rôles.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent le résultat d’années passées à vous adapter, à contenir et à faire passer les autres avant vous.
Pendant cette conférence
Vous allez mettre des mots sur ce que vous vivez et découvrir comment commencer à en sortir.
Identifier
Les mécanismes invisibles qui vous poussent à trop porter, à dire oui et à vous mettre en dernier sans même vous en rendre compte.
Comprendre
Pourquoi votre fatigue ne vient pas uniquement d’un manque de repos et pourquoi ralentir ne suffit pas toujours à vous régénérer.
Amorcer
Les premières actions concrètes pour écouter vos besoins, retrouver de l’espace intérieur et reprendre votre place sans tout bouleverser.
Ce avec quoi vous repartirez
La sensation qu’une autre manière de vivre est possible.
Une manière où vous n’avez plus besoin de vous abandonner pour aimer, aider, réussir ou être présente pour les autres.
Une lecture nouvelle de votre fatigue émotionnelle
Un regard plus juste et moins culpabilisant sur vous-même
Votre hôte
Je suis Élodie,
révélatrice de bien-être et créatrice de la méthode Émana
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des femmes qui, derrière une apparence forte et compétente, portent une fatigue émotionnelle profonde.
Mon expérience m’a appris qu’il ne suffit pas de détendre le corps. Il faut aussi écouter ce qu’il exprime, accueillir les émotions contenues et retrouver la femme derrière tous les rôles qu’elle porte.
C’est cette approche globale — corps, émotions, système nerveux et identité — que je partagerai avec vous pendant cette conférence.
Élodie Massa
Votre hôte
Je suis Élodie,
révélatrice de bien-être et créatrice de la méthode Émana
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des femmes qui, derrière une apparence forte et compétente, portent une fatigue émotionnelle profonde.
Mon expérience m’a appris qu’il ne suffit pas de détendre le corps. Il faut aussi écouter ce qu’il exprime, accueillir les émotions contenues et retrouver la femme derrière tous les rôles qu’elle porte.
C’est cette approche globale — corps, émotions, système nerveux et identité — que je partagerai avec vous pendant cette conférence.
Élodie Massa
Vous avez appris à tenir.
Vous pouvez maintenant apprendre à vous choisir.
En ligne sur Zoom · Inscription gratuite · Places sur réservation
Elles ont passées le cap
LABElisée ELsee
Ce partenariat vous permet d’avoir des prises en charge sur vos soins de bien-être et accompagnements holistiques